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Desayunos y brunch Americana

Bizcocho de plátano esponjoso

El clásico bizcocho americano de plátanos muy maduros: esponjoso, con un toque de canela y listo para hornear en 15 minutos.

El banana bread nació en Estados Unidos en la década de 1930, con la llegada de la levadura química y las ganas de no tirar los plátanos demasiado maduros. Cuantas más manchas negras tengan, más dulce y aromático será el bizcocho. Se prepara en 15 minutos con un bol y un tenedor.

Tiempo total1 h 25 min Preparación 15 min • Cocción 55 min • Reposo 15 min
Dificultad y costeFácilEconómica
Energía / ración255 kcal10 raciones
Origen y cocinaAmericanaDesayunos y brunch

VegetarianaHalal

Bizcocho de plátano esponjoso
Molde alargado de 25 cm, bol, tenedor, papel de hornear

Preparación paso a paso

0 / 5 pasos hechos
  1. Precalienta el horno a 180 °C. Engrasa el molde con mantequilla y fórralo con papel de hornear.

  2. Machaca los plátanos con un tenedor en un bol. Añade la mantequilla fundida, el azúcar moreno, los huevos y la vainilla, y mezcla.

  3. Incorpora la harina, la levadura química, la canela y la sal, y mezcla lo justo para que no quede harina seca: si trabajas demasiado la masa, el bizcocho quedará apelmazado.

  4. Vierte la masa en el molde y hornea durante 55 minutos, hasta que al pinchar el centro con un cuchillo salga limpio.

  5. Deja templar 15 minutos en el molde, luego desmolda sobre una rejilla antes de cortarlo en rebanadas.

Nutrición 255 kcal

Proteínas4 g

Carbohidratos38 g

Grasas10 g

Fibra1,6 g

Sal0,4 g

de los cuales azúcares 19 g • de las cuales saturadas 6 g

Por ración, valores aproximados.

Alérgenos

LecheHuevoTrigo (gluten)

Revisa siempre las etiquetas de los productos que compras.

Trucos y variantes

  • Con nueces o pepitas de chocolate: añade 80 g de unas u otras a la masa.
  • Más ligero: sustituye la mitad de la mantequilla por yogur natural.
  • En magdalenas: reparte la masa en 12 moldes y hornea durante 22 minutos.

Conservación y recalentado

Se conserva 4 días a temperatura ambiente, bien envuelto, y 3 meses en el congelador cortado en rebanadas. Una rebanada pasada por la tostadora recupera toda su esponjosidad.

Utensilios

Molde alargado de 25 cm, bol, tenedor, papel de hornear

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Preguntas

¿Cómo saber si el bizcocho de plátano está hecho?

Al pinchar el centro con un cuchillo, este debe salir limpio o con algunas migas. Si la parte superior se dora muy rápido, cúbrela con papel de aluminio.

¿Se puede reducir el azúcar?

Sí, hasta 80 g si los plátanos están muy maduros: ya aportan mucho dulzor.

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