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Sopas y cremas Italiana

Minestrone clásico

  • Tiempo total40 min
  • Preparación15 min
  • DificultadFácil
  • CostoModerada
  • por ración290 kcal

VeganaSin lactosaHalal

Cocinar paso a paso Ir a la receta

Minestrone clásico

Pasos

  1. Acitrona la cebolla, las zanahorias y el apio en cubitos con aceite de oliva.

    Temporizador 8 min
  2. Agrega calabacita, ajo, tomate y caldo. Cocina a fuego bajo.

    Temporizador 15 min
  3. Agrega los frijoles y la pasta y sigue cocinando.

    Temporizador 10 min
  4. Sirve con albahaca troceada.

El truco del chef

Aún mejor al día siguiente.

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Nutrición

Calorías
290 kcal
Proteínas
11 g
Carbohidratos
44 g
Grasas
8 g

Por ración, valores aproximados.

Alérgenos

Trigo (gluten)

Revisa siempre las etiquetas de los productos que compras.

¿Te falta un ingrediente?

Sustituciones que funcionan, y lo que cambian.

Albahaca fresca

  • Perejil lisoFunciona bienMás neutro pero fresco.
  • Albahaca seca (1 cucharadita)Sabor distintoAgrégala durante la cocción.