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Platos principales Magrebí

Tajín marroquí de kefta con huevo

  • Tiempo total40 min
  • Preparación20 min
  • DificultadMedia
  • CostoModerada
  • por ración470 kcal

Sin glutenSin lactosaHalalBaja en carbohidratos

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Tajín marroquí de kefta con huevo

Pasos

  1. Mezcla la carne con la mitad del perejil, la cebolla rallada, el comino, el pimentón y la sal. Forma albóndigas.

  2. Cocina a fuego bajo el tomate, el ajo y el aceite de oliva en una cacerola.

    Temporizador 10 min
  3. Agrega las albóndigas, tapa y cocina (71 °C de temperatura interna).

    Temporizador 15 min

    Comprueba la temperatura en el centro con un termómetro de cocina.

  4. Rompe los huevos sobre la salsa y tapa hasta que las claras cuajen. Espolvorea perejil.

    Temporizador 5 min
El truco del chef

Albóndigas del tamaño de una nuez para que se cuezan parejo.

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Nutrición

Calorías
470 kcal
Proteínas
29 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
32 g

Por ración, valores aproximados.

Alérgenos

Huevo

Revisa siempre las etiquetas de los productos que compras.

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Sustituciones que funcionan, y lo que cambian.

Huevos

  • Linaza molida + aguaSabor distintoSolo para repostería.
  • Sin reemplazoNo recomendadoLa receta puede fallar.