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Colazione e brunch Americana

Banana bread soffice

Il classico dolce americano alle banane molto mature: soffice, profumato alla cannella e pronto da infornare in 15 minuti.

Il banana bread è nato negli Stati Uniti negli anni '30, con l'arrivo del lievito in polvere e il desiderio di non buttare le banane troppo mature. Più sono macchiate di nero, più il dolce è zuccherino e profumato. Si prepara in 15 minuti con una ciotola e una forchetta.

Tempo totale1 h 25 min Preparazione 15 min • Cottura 55 min • Riposo 15 min
Difficoltà e costoFacileEconomica
Energia / porzione255 kcal10 porzioni
Origine e cucinaAmericanaColazione e brunch

VegetarianaHalal

Banana bread soffice
Stampo da plumcake da 25 cm, ciotola, forchetta, carta forno

Preparazione passo dopo passo

0 / 5 passi completati
  1. Preriscaldate il forno a 180 °C. Imburrate lo stampo e foderatelo con carta forno.

  2. Schiacciate le banane con una forchetta in una ciotola. Aggiungete il burro fuso, lo zucchero di canna, le uova e la vaniglia, e mescolate.

  3. Aggiungete la farina, il lievito, la cannella e il sale, e mescolate solo finché non ci sarà più farina asciutta: un impasto lavorato troppo rende il dolce compatto.

  4. Versate l'impasto nello stampo e cuocete per 55 minuti, finché una lama infilata al centro non uscirà pulita.

  5. Lasciate intiepidire per 15 minuti nello stampo, poi sformatelo su una gratella prima di tagliarlo a fette.

Valori nutrizionali 255 kcal

Proteine4 g

Carboidrati38 g

Grassi10 g

Fibre1,6 g

Sale0,4 g

di cui zuccheri 19 g • di cui saturi 6 g

A porzione, valori indicativi.

Allergeni

LatteUovaGrano (glutine)

Controlla sempre le etichette dei prodotti che acquisti.

Consigli e varianti

  • Alle noci o gocce di cioccolato: aggiungete 80 g dell'uno o dell'altro all'impasto.
  • Più leggero: sostituite metà del burro con dello yogurt bianco.
  • A muffin: distribuite l'impasto in 12 pirottini e cuocete per 22 minuti.

Conservazione e riscaldamento

Si conserva per 4 giorni a temperatura ambiente, ben avvolto, e 3 mesi in freezer a fette. Una fetta scaldata nel tostapane ritrova tutta la sua sofficità.

Utensili

Stampo da plumcake da 25 cm, ciotola, forchetta, carta forno

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Domande

Come capire se il banana bread è cotto?

Una lama infilata al centro deve uscire pulita o con qualche briciola. Se la superficie si dora troppo in fretta, copritela con un foglio di alluminio.

Si può ridurre lo zucchero?

Sì, fino a 80 g se le banane sono molto mature: apportano già molta dolcezza.

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