Overnight oats cannella e banana
- Tempo totale5 min
- Preparazione5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomica
- a porzione330 kcal
VegetarianaSenza glutineHalal
Procedimento
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Mescola fiocchi, latte, yogurt, miele e cannella in 4 barattoli.
-
Chiudi e lascia in frigo tutta la notte. Aggiungi la banana al momento di servire.
Il consiglio dello chef
Prepara 4 barattoli la domenica per la settimana.
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Valori nutrizionali
- Calorie
- 330 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 48 g
- Grassi
- 9 g
A porzione, valori indicativi.
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Latte
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Latte
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